I sognatori lucidi
di Epitteto

I sogni lucidi si hanno quando il dormiente è consapevole di star sognando ed è in grado di monitorarli come il regista di un film.
In ciò utilizzando anche apposite app della tecnologia di consumo in grado di stimolare e facilitare lo stato di sogno lucido.
Sull'induzione di sogni lucidi con apparecchiature artificiali basta andare su Google digitando Dream:on, DreamZ, Lucid Dream, ecc.
Si posssono utilizzare anche tecniche fai da te:
un classico allenarsi chiedendosi più volte al giorno se si stia sognando o meno.
Fatta l'abitudine, ci si troverà a chiederselo anche in sogno, e alla risposta < sì > il sogno lucido avrà inizio.
A che pro?
Per curare fobie e problemi psicologici, stimolare la creatività, ecc.
Utilissimo, penso, ai Poeti che malgrado ogni sforzo continuano a scrivere delle schifezze...
Attenzione: i sogni lucidi non sono possibili in chi non v'è naturalmente portato...
Il fenomeno è stato studiato la prima volta nel 1913 da una psichiatra olandese.
( font: Sole 24Ore )